国民健康保険と扶養はどっちが得か年収別・家族構成別シミュレーションとメリットデメリット徹底比較

「年収が130万円を超えると、健康保険の扶養から外れ、自分で国民健康保険に加入しなければならない――この“壁”が、家計にどれほどの影響を与えるかご存じですか？たとえば東京都23区では、40歳未満・年収ゼロでも年間の国民健康保険料は約【35,000円】、年収が上がると【10万円以上】に跳ね上がるケースも。さらに、家族が増えると均等割で負担が毎年加算されます。

「自分や家族はどちらが得なの？」「子どもや親を扶養に入れるとどう変わる？」「退職したときの保険料は？」――と迷う方は少なくありません。実際、収入がわずかに基準を超えただけで、月々の手取りが【1万円以上】減る事例も多発しています。

「知らずに選ぶと、年間で数万円以上の損失につながることもあります」。本記事では、年収や家族構成ごとのシミュレーション、制度の最新動向、具体的な手続き方法までわかりやすく解説。最後まで読むことで、あなたに最適な選択肢と、損を回避するための実践的なポイントが手に入ります。

国民健康保険と扶養の基本仕組み・違いを完全解説 – 加入条件と制度比較

国民健康保険と社会保険の扶養制度は、保険料負担や加入条件に明確な違いがあります。主な違いを以下のテーブルでわかりやすく比較します。

項目	国民健康保険	社会保険の扶養
加入単位	世帯単位	個人＋扶養家族
保険料	世帯全員分を支払い	被保険者のみ（扶養家族0円）
計算方法	所得・均等割・平等割	給与から自動天引き
対象年齢	制限なし	年収130万円未満（条件有）
家族人数の影響	人数分増加	人数による増加なし

国民健康保険は世帯全員分の保険料を支払う必要があり、所得や家族人数が増えると負担も大きくなります。一方、扶養制度は被保険者の収入から保険料が引かれ、扶養家族が何人いても追加負担はありません。配偶者や子ども、親を扶養に入れる場合も条件を満たせば保険料は増えません。

国民健康保険の概要と加入対象者・計算方法

国民健康保険は主に自営業、フリーランス、退職者、無職の方が加入します。加入は世帯単位で、住民票の住所ごとに手続きが必要です。保険料の計算は前年の所得や世帯人数をもとに自治体ごとに決まります。主な内訳は以下の通りです。

• 所得割：前年の所得に応じて算出
• 均等割：加入者1人ごとにかかる金額
• 平等割：世帯ごとに定額でかかる金額

保険料は自治体によって大きく異なり、同じ所得でも負担額が変動します。子どもや配偶者も人数分均等割が加算されるため、家族が多いほど負担が増える点が特徴です。

無職・収入なしの場合の国民健康保険料目安と軽減制度

無職や収入がない場合でも国民健康保険への加入が義務となりますが、最低保険料が設定されています。自治体によっては年間2～3万円程度からですが、申告しなければ減免は受けられません。

軽減制度のポイントをリストでまとめます。

• 所得が一定以下なら最大7割軽減
• 申告しないと軽減が適用されない
• 世帯全員の所得が審査対象
• 申請方法：役所で「所得申告書」を提出

軽減や免除を希望する場合は、必ず期限内に自治体へ申請が必要です。

社会保険の扶養制度とは？要件と被扶養者の扱い

社会保険の扶養制度は、会社員や公務員など厚生年金に加入している方の家族を対象とした仕組みです。扶養に入れる主な条件は以下の通りです。

• 年収130万円未満（60歳以上・障害者は180万円未満）
• 被保険者の収入の1/2未満
• 同居・別居問わず対応可能（親も含む）

扶養に入った家族の保険料負担は0円で、何人でも追加負担はありません。パートやアルバイトで働く配偶者・子どもも、年収が基準を下回れば扶養に入ることができます。

扶養に入ると国民健康保険はどうなる？切り替えの影響

扶養に入る場合、国民健康保険からの脱退手続きが必要です。重複加入を避けるため、扶養認定日と国保脱退日の調整が重要になります。主な必要書類と手続きの流れは以下の通りです。

• 健康保険被扶養者異動届
• 扶養認定後の認定証明書
• 国民健康保険被保険者証の返却
• 本人確認書類（運転免許証等）

手続きは2週間以内に行うのが原則です。扶養認定が遅れると、国民健康保険料を余分に支払う必要が生じるため、スムーズな切り替えが負担軽減のポイントです。

年収別「国民健康保険 vs 扶養 どっちが得？」徹底シミュレーション

年収103万円・106万円・130万円の壁を超詳細解説

パートやアルバイト、主婦・主夫の働き方を考えるうえで、年収103万円、106万円、130万円の壁はとても重要です。
103万円の壁は所得税が発生するラインですが、106万円の壁は社会保険（厚生年金・健康保険）の加入条件に影響し、130万円の壁を超えると配偶者の扶養から外れ、自分で国民健康保険や年金に加入する必要があります。

特に130万円未満であれば、社会保険の扶養に入ることで保険料がかからず手取りを最大化できます。下記の表で違いを比較します。

年収	扶養内	国民健康保険加入	社会保険加入
100万円	保険料0円・手取り多い	保険料発生・手取り減	加入不可
106万円	保険料0円・税金増加	保険料発生・手取り減	条件次第で強制加入
130万円	保険料0円（扶養ギリギリ）	保険料発生	加入不可
130万円超	扶養外れ・保険料発生	保険料発生	条件次第で加入必須

年収106万円超えたら損？扶養外れのリアル負担増

年収が106万円を超えると、勤務先や従業員数によっては社会保険（厚生年金・健康保険）へ強制加入となり、保険料の自己負担が生じます。
また、130万円を超えると自動的に配偶者の扶養から外れ、国民健康保険と国民年金の両方を自分で支払う必要があります。

具体的な負担増の例として、
– 国民健康保険料（東京都23区目安）：月額約1万5,000円〜2万円
– 国民年金保険料：月額16,520円（2024年度）

合計で毎月約3万円以上の支出増となり、手取りが大きく減少します。
一方、社会保険の場合は会社が半額負担してくれるため、将来の年金受給額が増えるメリットも。

年収100万円～150万円のケース別手取り比較

家族構成や働き方によって、実際の手取り額は大きく変わります。
下記の比較で、どちらが家計に有利か分かりやすく整理します。

年収	家族1人（本人のみ 扶養内）	家族3人（子ども2人 扶養内）	国保加入時の手取り	社会保険加入時の手取り
100万円	95万円前後	95万円前後	約80万円	–
120万円	114万円前後	114万円前後	約98万円	–
130万円	123万円前後	123万円前後	約106万円	加入不可
140万円	扶養外れ	扶養外れ	約113万円	約115万円

家族が多い場合、世帯ごとに国民健康保険料が増えるため、扶養のメリットがより大きくなります。
一方、パートやアルバイトで年収が150万円近くなり、社会保険に加入する場合は、将来の年金や医療保障も手厚くなります。

150万円以上稼ぐなら国民健康保険が逆転お得な理由

年収が150万円を超えて扶養から外れる場合、社会保険か国民健康保険の選択がポイントです。社会保険は会社が保険料を折半してくれるため、年金受給額が増え、傷病手当金など手厚い保障があります。

国民健康保険は保険料が全額自己負担ですが、家族が多い場合や短期間の加入なら、住民税や所得控除の調整で負担を抑えられるケースも。
また、退職後は任意継続や扶養への切り替えタイミングによって大きく手取りが変わるため、働き方や家族構成、将来の年金額も考慮して選択することが重要です。

• 社会保険加入メリット
• 会社が保険料を半額負担
• 将来の年金額が増加

• 傷病手当金・出産手当金など充実保障

• 国民健康保険の特徴

• 保険料は全額自己負担
• 家族が多いと負担増
• 収入や自治体ごとに保険料・軽減措置が異なる

最適な選択肢は、年収や家族構成、ライフプランによって大きく変わります。最新の制度やシミュレーションを活用し、家計に最も有利な方法を選びましょう。

家族構成別「国民健康保険 扶養 どっちが得」 – 子供・妻・親ケース

子供を扶養に入れる場合のメリットと国保負担増の現実

子供を扶養に入れる最大のメリットは、健康保険料の家計負担が大きく軽減できる点です。社会保険の扶養に子供を入れると、追加の保険料負担は原則かかりません。一方、国民健康保険の場合は家族が増えるごとに「均等割」と呼ばれる加算が発生し、子供1人につき月数千円以上の負担増となります。

家族構成	社会保険（扶養）	国民健康保険
夫婦のみ	追加保険料なし	年間約20万円
夫婦＋子供1人	追加保険料なし	年間約26万円（+6万円）
夫婦＋子供2人	追加保険料なし	年間約32万円（+12万円）

ポイント
– 扶養なら子供が増えても保険料は変動しない
– 国民健康保険は子供ごとに負担増

このため、子供がいる家庭では扶養に入れる方が圧倒的に有利です。

共働き夫婦で子供の扶養を分ける・どっちが得？

共働きの場合、夫婦それぞれが社会保険に加入していると、どちらの扶養に子供を入れるか選択可能です。1人目の子供を夫の扶養、2人目を妻の扶養という分け方も認められています。これにより、税金や児童手当の控除対象が分散されるメリットが得られます。

メリット
– 夫婦の所得税・住民税の軽減
– 児童手当や医療費助成の条件を最適化

注意
– 国民健康保険世帯では子供を分けても均等割が発生
– 社会保険同士の場合のみ扶養分散が有効

賢く分けることで、家計全体の負担が抑えられます。

妻・配偶者の扶養と国民健康保険料の妻のみ負担例

妻がパートなどで年収が一定額未満の場合、夫の社会保険の扶養に入ることができます。この場合、妻の保険料負担は発生しません。しかし、妻の年収が基準を超えると扶養から外れ、国民健康保険への加入が必要となります。

妻の年収	保険の種類	妻の保険料（月額目安）
130万円未満	夫の扶養（社保）	0円
130万円以上	国民健康保険	約12,000〜18,000円

ポイント
– 扶養内：家計負担なし
– 国保加入：世帯主がまとめて納付

妻が国保の場合、保険料は妻自身ではなく世帯主（多くは夫）が納付するため、家計全体での負担増となります。

妻の国民健康保険料誰が払う？扶養切り替えの家計影響

妻が扶養から外れて国民健康保険に加入した場合、保険料の納付義務は世帯主に課せられます。これは妻自身が納付するのではなく、家計全体で追加の出費となる仕組みです。

家計への主な影響
– 夫の社会保険料は変わらず
– 妻の分だけ国保負担が新たに発生
– 年収や自治体によって増加額は異なる

例
– 妻が扶養から外れた月から国保料が発生
– 住民税や医療費控除にも影響

扶養のままなら追加負担はゼロですが、国保加入に切り替わることで家計の実質負担が大きくなることが多いです。扶養の条件や手続き、タイミングを正しく理解し、家計管理に役立てることが重要です。

退職後・無職時の「国民健康保険 扶養 どっちが得」判断基準

退職後14日過ぎた場合の選択肢と保険料比較

退職後に保険の切り替えが遅れると、健康保険の選択肢や負担額が大きく変わります。退職後14日以内に手続きを行わない場合でも、以下の三つから選択することになります。

選択肢	保険料（月額目安）	支払い期間	扶養可否	メリット
任意継続	約2万円〜4万円	最長2年	×	前職の条件で保険継続可
国民健康保険	約1.5万円〜4万円	継続加入	×	収入減の場合軽減制度あり
扶養（社会保険）	0円	扶養条件満たす限り	○	配偶者や親の保険で家族加入・保険料負担なし

扶養に入れる場合は保険料が0円となり、家計への負担が最も小さくなります。ただし、パートやアルバイト収入が年収130万円を超えると扶養から外れるため注意が必要です。

退職後国民健康保険料計算シミュレーションと扶養優位ケース

国民健康保険料は前年度の所得を基準に計算されるため、退職直後は高額になるケースが多いです。扶養に入るためには年収や収入条件をクリアする必要があります。

年収	扶養可否	国民健康保険料（月額）	扶養時の保険料（月額）
100万円未満	○	約6,000円〜12,000円	0円
130万円超	×	約1.5万円〜3万円	ー

前年の収入が高いと退職後も国民健康保険料は高めに設定されますが、無職・収入減の翌年度からは軽減が適用可能です。
扶養条件を満たせば、手当や年金を除いた年間収入が130万円未満なら、配偶者や親の社会保険扶養に入ることができ、保険料負担を大幅に減らせます。

無職・収入なしの国民健康保険料免除・軽減申請方法

無職や収入がない場合、国民健康保険料の負担を軽減する制度が用意されています。各自治体によって金額や条件が異なるため、詳細は役所窓口で確認しましょう。

軽減・免除の主なポイント：

• 前年所得が一定以下の場合、保険料が7割・5割・2割軽減
• 失業した場合「特例軽減」で前年所得を大幅減額換算
• 無収入の場合は「所得申告」を提出し、最低限の保険料負担に
• 支払いが困難な場合は「減免申請」や「分割納付」も可能

例：東京都内の最低保険料（月額6,000円前後）など、地域によって大きな差があります。
必ず自治体の案内を確認し、免除や軽減が受けられるかをチェックしましょう。

ポイントまとめ
– 退職後や無職時は、扶養に入れるなら保険料負担が最小
– 国民健康保険料は前年収入ベースなので早めの軽減申請が重要
– 無収入時は申告・相談で最小限負担や免除が可能です

それぞれのケースに合った最善の選択をし、家計負担を抑えましょう。

親扶養の特殊ケース「国民健康保険 扶養 どっちが得」 – 75歳以上・別居

親を扶養に入れる場合、特に75歳以上や別居のケースでは制度の違いや手続きが複雑になりがちです。年齢や同居・別居の状況によって、国民健康保険と社会保険の扶養制度のどちらが家計に有利か変わるため、慎重な判断が求められます。以下のようなポイントで比較することが重要です。

比較項目	社会保険扶養	国民健康保険
保険料負担	0円	世帯で算定・負担増
対象年齢	75歳未満	制限なし
別居の親も対象	条件付き	可能
医療費自己負担割合	原則3割	原則3割
後期高齢者医療制度適用	75歳以上で自動切替	75歳以上で自動切替

親が75歳以上になると、後期高齢者医療制度へ自動的に移行し、扶養から外れる形になります。また、別居の場合も生計維持や仕送り実績が求められるため、詳細を把握しておくことが不可欠です。

親を扶養に入れる条件とタイミング・会社負担の実態

親を会社の健康保険の扶養に入れるためには、いくつかの条件を満たす必要があります。

• 収入要件：親の年収が130万円未満（60歳以上の場合は180万円未満）で、被保険者の収入の半分未満であること。
• 生計維持関係：同居・別居を問わず生計を一にしていることが必要です。別居の場合は仕送り実績が証明できる通帳や送金記録が求められます。
• 必要書類：住民票、仕送り明細（振込記録）、親の所得証明書などが必要です。
• 会社負担の実態：扶養に入った親の分の保険料は、被保険者や会社が追加で負担することはなく、保険料負担は増えません。

タイミングとしては、親の年齢や収入が要件を満たした時点で速やかに手続きを行うことが推奨されます。

親を扶養に入れるデメリット75歳以上別居の場合

75歳以上の親を扶養に入れる場合や、別居のケースには特有のデメリットがあります。

• 後期高齢者医療制度への自動移行：75歳に達した時点で、親は社会保険の扶養から外れ、自動的に後期高齢者医療制度に切り替わります。これにより、保険証や医療費の支払い方法が変わります。
• 医療費負担割合の変化：75歳以上になると多くの場合、医療費の自己負担割合が1割または2割（所得に応じて）となり、現役世代と比べて負担が軽くなりますが、扶養のメリットが消失します。
• 別居の場合の追加手続き：生計維持の証明がより厳格に求められ、手続きが煩雑になる点がデメリットです。

親扶養から外れる国民健康保険加入手続きと負担目安

親が扶養から外れると、速やかに国民健康保険への加入手続きが必要となります。主な流れとポイントは以下の通りです。

• 外れる条件：75歳到達、収入増加、同居解消などが該当します。
• 加入手続き：14日以内に市区町村役場で申請。必要書類は健康保険資格喪失証明書、本人確認書類、印鑑など。
• 保険料負担の目安：親の所得や世帯状況によって異なりますが、無収入の場合でも一定の均等割・平等割が発生します。所得が少ない場合は保険料軽減制度の申請が可能です。

加入手続きの流れ	必要書類	負担軽減ポイント
市区町村で資格喪失後14日以内に手続き	資格喪失証明・住民票・印鑑等	所得申告で軽減申請可能

親の扶養のままが得か、国民健康保険に切り替える方がよいかは、年齢・収入・別居状況・手続き負担を総合的に比較して判断することが重要です。

手続き完全ガイド「国民健康保険から扶養へ・扶養外れのタイミング」

国民健康保険から扶養に入る手続きと入った月の支払いルール

国民健康保険から扶養へ切り替える場合、退職などで被扶養者の資格ができたら14日以内に申請する必要があります。遅れると国民健康保険の保険料が余計に発生するため、速やかな申請が重要です。特に、退職月は「国民健康保険」と「扶養」が重複しやすいため、手続き完了月の支払いルールに注意しましょう。扶養申請が承認された月の分から社会保険の被扶養者となり、国民健康保険料はその月まで発生します。

下記のテーブルでポイントを整理します。

手続きの流れ	重要ポイント
退職後すぐ健康保険資格喪失証明を取得	会社から受け取る書類。扶養申請時に必須。
扶養申請（14日以内）	社会保険の扶養申請は会社の担当部署へ速やかに提出。
手続き完了後の支払い	扶養認定月から国民健康保険が終了。二重払い回避。

主な注意点
– 退職日＝資格喪失日ではない場合があるため、会社からの証明を必ず確認する
– 扶養申請と国民健康保険の脱退手続きは並行で進めるとスムーズ

扶養から外れて国民健康保険いくら？手続きフロー

扶養から外れる主な理由は年収増加や就職などです。年収が基準（一般的に130万円、特定企業は106万円）を超えた場合、勤務先や市区町村から通知が来ます。通知後の手続きの流れを整理します。

1. 会社や保険組合から扶養外れの通知が届く
2. 市区町村役場で国民健康保険の加入申請
3. 保険料決定通知が自宅に届く
4. 世帯主が保険料を納付開始

国民健康保険料は世帯の所得や家族数によって異なります。たとえば、無職・収入なしの場合でも均等割が発生し、1人あたり月額5,000円〜1万円台が目安です。子供や妻が扶養から外れた場合も世帯単位で保険料が増加します。

手続き早見表

扶養外れ理由	必要手続き	保険料の目安
年収基準超え	国保加入申請	月5,000円〜1万円超
就職（社会保険加入）	転職先で手続き	国保不要（社保へ移行）

家族が多い場合は保険料が加算されやすいため、早めの行動が重要です。

国民健康保険扶養外れる子供・親の手続き注意点

成人した子供や親が扶養から外れる場合、世帯分離や自治体ごとの手続き差に注意が必要です。成人した子供が独立して住所を移すと、世帯分離となりそれぞれが国民健康保険の対象になります。親を扶養から外す場合も、年齢や同居・別居の有無、75歳以上かどうかで手続きが異なります。

主な注意ポイント
– 75歳以上の親は後期高齢者医療制度の対象になるため、扶養ではなく個別の手続きが必要
– 別居の親を扶養に入れる場合、仕送りの証明や生計維持の要件を満たす必要がある
– 自治体ごとに必要書類や申請先が異なるため、事前に確認をおすすめします

よくある手続き比較

ケース	必要な手続き	注意点
成人子供の独立	世帯分離・国保加入	住所変更も同時に行う
親を扶養から外す	国保加入・必要に応じて世帯分離	75歳以上は後期高齢者制度
別居の親の扶養加入	生計維持証明・仕送り記録が必要	自治体で要件異なる

正確な手続きのためには、会社や自治体担当窓口への早めの相談が安心です。

メリットデメリット深掘り・失敗パターン回避と判断フローチャート

扶養のメリットデメリットと国保との保障内容違い

国民健康保険と社会保険の扶養制度は、保険料負担や保障内容に大きな違いがあります。特に家族構成や年収によって「どっちが得か」は変わります。

下記の比較テーブルで主な違いを整理します。

項目	社会保険の扶養	国民健康保険
保険料	0円（本人控除）	世帯単位で全員分必要
年金	将来の厚生年金受給対象	国民年金（自分で負担）
傷病手当金	あり（条件あり）	なし
失業給付	社会保険の方が条件有利	影響なし

扶養の主なメリット
– 保険料が0円
– 家族が多いほど負担が軽い
– 傷病手当や出産手当などの給付が受けられる

デメリット
– 年収制限（概ね130万円未満、パートは106万円の場合あり）
– 年金受給額が少なくなる可能性
– 収入超過で突然保険料が発生するリスク

国民健康保険の特徴
– 収入がなくても世帯主に保険料負担が発生
– 家族が多いと均等割で保険料が高額になる
– 傷病手当や出産手当金なし

家族や配偶者、子供、親など、誰を扶養に入れるか・国保にするかは世帯の状況に合わせて選択が必要です。

国保と扶養どちらに入るべき？判断フローチャート

年収や家族構成、退職や無職などの状況によって最適な選択肢が異なります。下記のフローチャートを参考にしてください。

1. 年収が130万円未満（パート勤務は106万円未満）か？
   – はい → 社会保険の扶養を検討
   – いいえ → 国民健康保険を検討

2. 家族の人数が多いか？
   – はい → 扶養の場合、保険料は0円なので有利
   – いいえ → 一人世帯は国保でも負担が限定的

3. 退職した直後、任意継続や失業給付は受給中か？
   – 任意継続：保険料計算し、扶養より高額なら扶養を選択
   – 失業給付中：扶養に入れない場合があるため国保を選択

状況に応じて、会社の健康保険組合や自治体の窓口で具体的な保険料や手続き方法を確認することが大切です。

よくある失敗と誤解 – 夫扶養から外れる国保いくら？

年収の壁を知らずに扶養から外れると、突然国民健康保険料の負担が発生し、家計に大きな影響が出る場合があります。例えば、パートや無職の方が130万円を超えてしまうと、保険料だけでなく国民年金も自己負担となり、手取りが大きく減少します。

主な失敗例
– 年収調整を忘れ、扶養から外れてしまい、月2万円以上の保険料が発生
– 退職後、14日以内に国保切り替えを怠り、無保険期間が生じた
– 親や妻、子供を扶養に入れる条件を誤解し、手続きが遅れた

保険料の目安として、無職や収入がない場合でも、国民健康保険料は世帯主に請求されます。地域により異なりますが、月1万円〜2万円程度が一般的です。家族が多い場合はさらに増額されることがあります。

失敗を防ぐためには、年収や家族構成に応じて早めにシミュレーションを行い、必要な手続きを確実に進めましょう。扶養の条件や国保への切り替えタイミングを正しく理解し、損失を最小限に抑えることが重要です。

長期視点「国民健康保険 扶養 どっちが得」 – 年金・税金・生涯負担比較

税金・社会保険料の違いと手取り実質比較

国民健康保険と扶養（社会保険）の最大の違いは、保険料の負担方法と税制上のメリットです。扶養に入ると、健康保険料の自己負担がなくなり、配偶者控除や扶養控除などの税優遇が受けられます。一方、国民健康保険は世帯ごとに全額負担となり、所得や家族構成によって金額が大きく変動します。

下記の表で、年収や家族構成ごとに負担額の比較をまとめました。

年収・家族構成	国民健康保険 月額	社会保険（扶養） 月額	手取り差額（概算）
年収100万円・配偶者扶養	8,000円	0円	約8,000円
年収130万円超・配偶者扶養不可	18,000円	0円	約18,000円
年収120万円・子供2人	16,000円	0円	約16,000円

• 扶養に入る条件：年収130万円未満（パート先が従業員501人以上の場合は106万円未満）
• 国保は家族が多いほど負担増
• 税金面での控除は扶養入りが有利

健康保険料と国民健康保険料どちら安い？労使折半の価値

会社の社会保険（扶養）は、保険料の半分を会社が負担しています。この「労使折半」により、自己負担は大きく抑えられます。国民健康保険の場合、保険料は全額自己負担となり、特に家族が多い世帯では毎月の負担が重くなります。

保険制度	保険料負担	会社負担	家族の追加負担
社会保険（扶養）	0円	あり	なし
国民健康保険	全額自己負担	なし	家族ごとに加算

• 労使折半による生涯節約額
  例えば、30年間扶養に入った場合、累計で100万円以上の差が生じることもあります。
• 家族が多いほど扶養の恩恵が大きい

将来年金・医療保障の長期損得とおすすめ選択

将来の年金や医療保障も大きなポイントです。社会保険（扶養）の場合、扶養者本人は厚生年金に加入し、家族は国民年金第3号被保険者として保険料負担なく年金受給資格を得られます。国民健康保険の場合、保険料に加え国民年金も自分で納付する必要があります。

制度	年金種別	保険料	医療保障	将来のメリット
扶養（社会保険）	厚生年金（本人）・第3号（家族）	家族は0円	高額療養費制度あり	家族の年金権利確保、負担軽減
国民健康保険	国民年金	保険料全額負担	高額療養費制度あり	家族多いと負担大、年金自己負担

• 厚生年金は将来の受給額が高い傾向
• 扶養に入ることで配偶者や子供、親も保険料負担を減らせる
• 特に子供や親を扶養に入れる場合は長期的な負担軽減が期待できる

家族の人数や収入状況、将来設計を考慮し、扶養制度を賢く活用することで生涯の経済的メリットが大きくなります。特に退職や無職のタイミング、親や子供を扶養に入れる場合は早めの手続きを心がけましょう。